SARAMBA med Värpinge IF i Veberöd
SARAMBA – Toning & dans ihop med mig!
Välkomna på pass i Veberöd!
Träning för alla som älskar att röra på sig till musik. En träningsform med danskoreografier som är anpassade så att alla som vill ska kunna delta efter egna förutsättningar! Fitnessdans innebär alltså enklare steg till sköna rytmer men passet innehåller även moment som squats för att öka musklernas kapacitet (shaping) och steg som främst syftar till att ge puls eller shape för ökad förbränning och toning av muskler. ”Jag kan inte dansa”… Släpp den tanken och häng på! Hur det ser ut när vi dansar, vad vi har på oss eller hur tränade vi är eller hur ”bra” vi är är helt oviktigt. Du anpassar själv intensiteten så det passar dig och vi går bara in för glädje och energi! Vi vill ha kul ihop -jag som instruktör tar ansvar för att träningen läggs upp på ett genomtänkt sätt.
Träningen arrangeras av Värpinge IF.
Nu är vi igång. Gensvaret är superhärligt och vi har bara ett fåtal platser kvar -så det är bara att hänga på innan det är försent!
Det är provapåveckor till och med vecka 37!
SÖNDAGAR 18:30 ONSDAGAR 20:00 Fritid Veberöd
Kontakt Sara: 072-1424666
Plats:
Fritid Veberöd
(ingång som till Svalebohallen)
ALLA kan prova på 2 ggr gratis!
BETALNINGSALTERNATIV:
Funkar utmärkt att kombinera med tex kort med Actic då ni kan klippa de pass som passar er!
(introduktionspriser ht17)
1)Terminsavgift 2 ggr/v
3/9-19/12
650 SEK
2) Klippkort Vuxen Från 19 år
10 ggr 250 SEK
3) Klippkort Ungdom
13-18 år 10 ggr 150 SEK
4) Engångsbesök alla åldrar 40 SEK
Swisha: 1233453255
eller bankgiro 5718-9557
Namn och personnummer vid betalning
Köp/anmälan:
Anmälan via formulär på hemsida
Betalning ange alltid namn, personnummer samt Veberöd.
Klippkort kan köpas på platsen eller skickas hem.
Övriga upplysningar: HÄR
