Igår kväll bjöds det på salsa på badet i Veberöd. Alltså inte den heta såsen utan den Cubanska dansen.
Tre tappra män och ett gäng lika tappra tjejer hade samlats på gräsmattan. Lite blygt vågade de sig fram till dansgolvet där killarna fick stå på en sida och tjejerna på andra.
Instruktören började med att visa tre olika grundsteg som alla fick öva på. Därefter delades alla in i par och man fick då öva på att föra eller följa till musiken. Först övades varje grundsteg för sig med partnern och sedan fick föraren bestämma i vilken ordning grundstegen skulle dansas. När genomgången var slut efter en timme fortsatte musiken att spela och man fick öva på egen hand.
Det var en mycket rolig kväll och framför allt en rolig dans!
Även stort TACK till Salsa Sabrosa (salsa för vuxna i Lund) och Salsa Kidz (Salsa för barn) som var på plats för att hjälpa oss med stegen och uppvisning :)!
/Josefin
Vi är glada att kunna bjuda in till inofficiell utställning söndagen den 24 september på Veberöds Brukshundsklubb. Utställningen är öppen för alla raser. Vi kommer även att ha Barn med hund för våra yngre utställare och såklart Veberöds vackraste
Njut av höstens skiftningar under ett vilsamt skogsbad i Romeleåsens böljande landskap där vi upplever naturen med alla sinnen. Vi vandrar långsamt en kortare sträcka och stannar vid rofyllda platser. Allt du behöver ta med dig är bekväma kläder och ett underlag att sitta/ligga på.
Skogsbadsmetodiken utvecklades i Japan under 1980-talet för att minska den stressrelaterade ohälsan hos befolkningen och har sedan dess spritts över världen. Ett skogsbad är en sensorisk upplevelse där vi stegvis aktiverar våra sinnen under långsam vandring i naturen. Under ett skogsbad badar vi inte på vanligt vis utan det är våra sinnen som badar i natur.
Jag som guidar är certifierad skogsbadsguide (Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute) och har en masterexamen i Miljöpsykologi från Sveriges Lantbruksuniversitet.
Anmälan: Via epost till info@timeforrest.se och betalning 300 kr till swishnummer 1230946277 senast den 18/9. Märk betalningen med ditt namn och vilket evenemang det avser. Det är ett begränsat antal platser så det är först till kvarn som gäller. Mer praktisk information om vandringen ges efter anmälan. Anmälan är bindande. Välkomna!
Följ mig gärna via min FB sida: For Rest Romeleåsen och kika in på min hemsida: www.timeforrest.se