Bilbengtsson
Toyota Sydost
Lindfors
Veberöds Kakelkompani

Företag

Published on augusti 29th, 2016 | by admin

0

Actic Power

Vi är alla olika och det är bra att vi är olika, att vi får vara på vårt eget sätt. Det innebär också att vi har olika sätt och metoder för att uträtta saker i vår vardag. Till exempel föredrar vissa av oss att hålla oss för oss själva, medan andra finner en situation i umgänge bättre. Just därför är Actic här i Veberöd bra! Som träningscenter tillåts du träna för dig själv, eller i grupp om du så föredrar. Som medlem kan du komma in och utnyttja de lokaler och redskap Actic har för att skräddarsy din egen träning. Andra finner det roligare och kanske också lättare att ta sig till gymmet om de får träna tillsammans.

Actic har ett flertal olika gruppträningar att välja på. Ett av de alternativ är Actic Power som fokuserar på styrka och uthållighet. Jag följde med på ett av passen för att få en riktig insikt i hur det är. Redan när jag kom in i salen möttes jag av entusiastiska själar som gärna hjälpte en att komma till rätta. Inte minst av Jane Dellaford, instruktören själv, som drog igenom väsentliga bitar för mig innan träningens början. Actic Power fokuserar på de stora muskelgrupperna (du kommer upptäcka muskler du inte ens visste att du hade) med hjälp av skivstång och vikter, på så sätt kan du även här anpassa din träning efter egen kapacitet. Träningen görs till musik och självklart med en instruktör, som motiverar oss alla genom passet.

Det var en utmattad, slutkörd skara som med vattenflaskor i hand lunkade hemåt. Jag är nästan säker på att vi alla somnade gott framåt kvällen!

ac3 ac2 ac5 ac6ac4

/Linn

smarta
bege


About the Author



Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Back to Top ↑
  • februari

    28feb16:00Räkfrossa tillsammans med PRO

  • Landäng
  • Ica
  • Hans wachner
  • Almasoft
    sotarna
    Köksland
    Sparbanken Skåne
  • Gilla oss gärna :)

  • På biblioteket i Veberöd 📚🤩 19mars 📚
    #feelgood #feelgoodfrossa #feelgoodfrossamedmillimys #veberodnu #millimys #boktips #älskaböcker #bokblogg #bokbloggare #boknörd #instabook #lästips
    ...

    53 5

    Dansen går ju bra..... #fiskedamm förstör allt :) Mira undrar vad en mangel är.... #veberöd veberodnu #veberodnu ...

    98 2

    The beautiful Körsbärsdalen in full bloom ☀️ photo by veberodnu #visitlund #lund #veberodnu #cherryblossom #spring ...

    75 0

    Åhhh jag är så peppad! Jag fick frågan från vårt Bibliotek i Veberöd om jag ville komma & prata Feelgood - boktips! Såklart jag ville! På facebook kan du rösta på deras sida om det passar bäst en vardagskväll eller en lördagseftermiddag 🤩📚
    #feelgood #feelgoodfrossa #feelgoodfrossamedmillimys #veberodnu #millimys #boktips #älskaböcker #vårläsning #bokblogg #bokbloggare #lästips #boknörd
    ...

    103 27

    Nu är mitt liv över... Let's be a soccermom #soccer #soccermom #veberodnu veberodnu ...

    112 6

    Körsbärsdalen 2019 🤩 om mindre än tre månader är vi där igen... Mitt i våren! 🌺💗 Det känns bättre att ha något bildligt att de fram emot.
    .
    .
    Vi har ju cykelavstånd till denna fantastiska plats på jorden! I fjol cyklade vi dit med picknick en eftermiddag mitt under körsbärsblomningen! Det får bli en plan för 2020 också! Eller hur tommystromberg76 ❤️
    #millimys #körsbärsdalen #körsbärsdalen2019 #vårkänslor #picknick #visitskane #veberodnu #bokblogg #bokbloggare
    ...

    96 6
  • Populära inlägg & sidor

  • Våra gillare :)


https://gotporn.cc/