Lindfors
Veberöds Kakelkompani
JV taxi

Företag

Published on augusti 29th, 2016 | by admin

0

Actic Power

Vi är alla olika och det är bra att vi är olika, att vi får vara på vårt eget sätt. Det innebär också att vi har olika sätt och metoder för att uträtta saker i vår vardag. Till exempel föredrar vissa av oss att hålla oss för oss själva, medan andra finner en situation i umgänge bättre. Just därför är Actic här i Veberöd bra! Som träningscenter tillåts du träna för dig själv, eller i grupp om du så föredrar. Som medlem kan du komma in och utnyttja de lokaler och redskap Actic har för att skräddarsy din egen träning. Andra finner det roligare och kanske också lättare att ta sig till gymmet om de får träna tillsammans.

Actic har ett flertal olika gruppträningar att välja på. Ett av de alternativ är Actic Power som fokuserar på styrka och uthållighet. Jag följde med på ett av passen för att få en riktig insikt i hur det är. Redan när jag kom in i salen möttes jag av entusiastiska själar som gärna hjälpte en att komma till rätta. Inte minst av Jane Dellaford, instruktören själv, som drog igenom väsentliga bitar för mig innan träningens början. Actic Power fokuserar på de stora muskelgrupperna (du kommer upptäcka muskler du inte ens visste att du hade) med hjälp av skivstång och vikter, på så sätt kan du även här anpassa din träning efter egen kapacitet. Träningen görs till musik och självklart med en instruktör, som motiverar oss alla genom passet.

Det var en utmattad, slutkörd skara som med vattenflaskor i hand lunkade hemåt. Jag är nästan säker på att vi alla somnade gott framåt kvällen!

ac3 ac2 ac5 ac6ac4

/Linn

Sbis


About the Author



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Back to Top ↑
  • februari

    27feb13:00- 15:00Paketspelet

    27feb15:00Film

    27feb18:00- 20:00Skrivcirkel

    28feb16:00Räkfrossa med PRO

  • UA Syd
    Veberöds bilverkstad
    Fastighetsbyrån
    Östarp
  • Hälsokost
    Bäckströms Kakel
    Adderat
    Ica
    artteam
    Bengts Hästsport
  • Veberöds trafikskola
    Omtanken
    Ettans
    Nilssons Blomsterhandel
    Björnstorps snickeri
    Björkhaga plantskola
    Landäng
    Novakliniken
    Apotek
    Trafik & fastfood
  • Med Fotvård
    Djurshopen
    Handelsbanken
    Almasoft
  • Gilla oss gärna :)

  • Instagram – #veberodnu

    Här får ni gärna lägga upp egna kul bilder om Veberöd :)
  • Senaste från Medborgarkontoret

    Finns det någon därute som är intresserad av " extraknäck" 6 tim i veckan. Hör av er till June på medborgarkontoret 046-356757 för mer information. ... Se merSe mindre

  • Populära inlägg & sidor

  • Våra gillare :)