JV taxi
Lindfors
Veberöds Kakelkompani

Företag

Published on augusti 29th, 2016 | by admin

0

Actic Power

Vi är alla olika och det är bra att vi är olika, att vi får vara på vårt eget sätt. Det innebär också att vi har olika sätt och metoder för att uträtta saker i vår vardag. Till exempel föredrar vissa av oss att hålla oss för oss själva, medan andra finner en situation i umgänge bättre. Just därför är Actic här i Veberöd bra! Som träningscenter tillåts du träna för dig själv, eller i grupp om du så föredrar. Som medlem kan du komma in och utnyttja de lokaler och redskap Actic har för att skräddarsy din egen träning. Andra finner det roligare och kanske också lättare att ta sig till gymmet om de får träna tillsammans.

Actic har ett flertal olika gruppträningar att välja på. Ett av de alternativ är Actic Power som fokuserar på styrka och uthållighet. Jag följde med på ett av passen för att få en riktig insikt i hur det är. Redan när jag kom in i salen möttes jag av entusiastiska själar som gärna hjälpte en att komma till rätta. Inte minst av Jane Dellaford, instruktören själv, som drog igenom väsentliga bitar för mig innan träningens början. Actic Power fokuserar på de stora muskelgrupperna (du kommer upptäcka muskler du inte ens visste att du hade) med hjälp av skivstång och vikter, på så sätt kan du även här anpassa din träning efter egen kapacitet. Träningen görs till musik och självklart med en instruktör, som motiverar oss alla genom passet.

Det var en utmattad, slutkörd skara som med vattenflaskor i hand lunkade hemåt. Jag är nästan säker på att vi alla somnade gott framåt kvällen!

ac3 ac2 ac5 ac6ac4

/Linn

smarta


About the Author



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Back to Top ↑
  • december

    12dec15:00Luciacafé

    18dec10:15Subworld - sagofen Isadora

    18dec13:00- 15:00Stimulans i vardagen

    19dec18:00- 19:30Språkcafé

    Visa fler event
  • Fastighetsbyrån
  • Hälsokost
  • Veberöds trafikskola
  • Svenskoptik
    Mias ide o atelje
    Empoli
    Veberöds församling
  • Gilla oss gärna :)

  • Instagram – #veberodnu

    Här får ni gärna lägga upp egna kul bilder om Veberöd :)
  • Senaste från Medborgarkontoret

  • Populära inlägg & sidor

  • Våra gillare :)