Veberöds Kakelkompani
Lindfors
JV taxi

Företag

Published on augusti 29th, 2016 | by admin

0

Actic Power

Vi är alla olika och det är bra att vi är olika, att vi får vara på vårt eget sätt. Det innebär också att vi har olika sätt och metoder för att uträtta saker i vår vardag. Till exempel föredrar vissa av oss att hålla oss för oss själva, medan andra finner en situation i umgänge bättre. Just därför är Actic här i Veberöd bra! Som träningscenter tillåts du träna för dig själv, eller i grupp om du så föredrar. Som medlem kan du komma in och utnyttja de lokaler och redskap Actic har för att skräddarsy din egen träning. Andra finner det roligare och kanske också lättare att ta sig till gymmet om de får träna tillsammans.

Actic har ett flertal olika gruppträningar att välja på. Ett av de alternativ är Actic Power som fokuserar på styrka och uthållighet. Jag följde med på ett av passen för att få en riktig insikt i hur det är. Redan när jag kom in i salen möttes jag av entusiastiska själar som gärna hjälpte en att komma till rätta. Inte minst av Jane Dellaford, instruktören själv, som drog igenom väsentliga bitar för mig innan träningens början. Actic Power fokuserar på de stora muskelgrupperna (du kommer upptäcka muskler du inte ens visste att du hade) med hjälp av skivstång och vikter, på så sätt kan du även här anpassa din träning efter egen kapacitet. Träningen görs till musik och självklart med en instruktör, som motiverar oss alla genom passet.

Det var en utmattad, slutkörd skara som med vattenflaskor i hand lunkade hemåt. Jag är nästan säker på att vi alla somnade gott framåt kvällen!

ac3 ac2 ac5 ac6ac4

/Linn

Sbis


About the Author



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Back to Top ↑
  • augusti

    19aug11:00- 16:00Östarpsdagen

    20augHeldagTennis startar

    21aug13:00- 15:00Stimulans i vardagen

    21aug18:00- 19:30Tyck till om utbyggnadsplanerna för Idalafältet

    Visa fler event
  • Fastighetsbyrån
    Veberöds bilverkstad
    Östarp
  • Hälsokost
    Bengts Hästsport
    Takarbetarna
    Ica
    Adderat
    artteam
  • Ettans
    Novakliniken
    Trafik & fastfood
    Omtanken
    Björnstorps snickeri
    Veberöds trafikskola
    Nilssons Blomsterhandel
    Apotek
    Björkhaga plantskola
    Landäng
  • Hairdo
    Beab
    Sparbanken Skåne
    Style by E
  • Gilla oss gärna :)

  • Instagram – #veberodnu

    Här får ni gärna lägga upp egna kul bilder om Veberöd :)
  • Senaste från Medborgarkontoret

  • Populära inlägg & sidor

  • Våra gillare :)